栏目导航

news

香港金财神心水论坛

主页 > 香港金财神心水论坛 >

青少年健身有了新需求??父母参与 让孩子“动”得更起劲_体育频

发布日期:2020-11-26 02:20   来源:未知   阅读:

夜幕将至,傍晚余晖笼罩着洛阳的一处市郊小院,朱玉芳刚到家,孩子就拿起跳绳催促她起身运动。

院子里,朱玉芳拿起跳绳,跟儿子比赛谁跳得更多、连贯性更好。而丈夫张辉则拿起手机,在一旁记录下这一温馨时刻,发到朋友圈“打卡”??“陪孩子运动的第243天”。

朱玉芳告诉记者,以前自己和丈夫很少陪孩子一起运动,孩子有体育作业时,一般也只是站在旁边进行监督,但“效果不好,看到我们不动他也不乐意”。疫情期间,一家人都“闲”在家里,夫妻俩就开始琢磨怎么能让“宅”生活变得有意思些,“后来觉得,不如我们陪孩子一起运动,跳绳、乒乓球、跳操都带着孩子一起,发现增添了不少家庭乐趣,孩子也很愿意。”

这种改变直接让孩子的运动状态由被动变为主动。“促使我们夫妻下决心坚持‘打卡’陪孩子运动是因为孩子偶然间的一句话。有一天运动完,孩子说‘妈妈,我太开心了。希望你们每天都能这么陪我。’我突然意识到,我们给予孩子的好像太少了,简单的运动陪伴难道我们做不到吗?”朱玉芳说,“陪孩子运动几次以后,有时我们大人会犯懒不想动了,孩子反而会提醒我们陪他。现在他每次运动都兴致勃勃,拉我们一起开心得很。”

父母共同参与,不仅能让孩子“动”得更起劲,对于孩子身体素质的提升和运动习惯的养成也很有好处。家住甘肃兰州的王振,从女儿出生起就设想着怎么把她培养成运动健将。经过这些年不断地“努力”,现在王振上初中的女儿俨然已经是一名“合格”的运动爱好者了。他说:“现在社会各界在对学校体育越来越重视,政策也越来越多,甚至很多家长在中考高考前还会给孩子报体育课外班,但我从来就不担心女儿的体育成绩,也没有报过什么班,因为从小我就带着她一起运动,她在体育方面一直表现很好,能力也很强。”

王振告诉记者,自己在女儿还不会走的时候,就让女儿看着他运动,一有时间就在女儿面前做哑铃、卷腹、平板支撑、俯卧撑等。年龄大一些,就带着她踢球、打球,周末还会去远足、登山等。在王振看来,亲子运动带来的好处是双向且巨大的,“体育运动给了女儿良好的体魄,对她意志品质的培养也好。而且运动之外我们还收获了更好更健康的亲子关系,香巷赛马会ww8855o。”(转自11月25日《中国体育报》07版)